medische FAQ’s

Hierbij een lijst van meest gestelde vragen, samengesteld gedurende een aantal jaren. De lijst is opgesteld door DAN artsen en omvat specifieke, evidence-based aanbevelingen die ons lid zou moeten overwegen.

Zoeken

Wat zijn de effecten die PMS op mij zullen hebben wanneer ik duik?
Premenstrueel syndroom of PMS, is een groep van slecht begrepen en slecht gedefinieerde psychofysiologische symptomen waarmee veel vrouwen (25-50 procent) aan het einde van de menstruele cyclus, net voor de menstruatie te maken hebben. PMS symptomen zijn stemmingswisselingen, prikkelbaarheid, verminderde mentale alertheid, spanning, vermoeidheid, depressie, hoofdpijn, opgeblazen gevoel, zwelling, pijnlijke borsten, gewrichtspijn en eetlust. Onderliggende emotionele stoornissen verergeren ernstig premenstrueel syndroom. Hoewel progesteron wordt gebruikt in sommige gevallen zijn er geen consistente eenvoudige behandelingen.

Duikgeschiktheid:

Uit onderzoek is gebleken dat ongevallen in het algemeen vaker voorkomen bij vrouwen tijdens PMS. Als vrouwen last hebben van premenstrueel syndroom, kan het verstandig zijn om conservatief te duiken tijdens deze periode. Er is echter geen wetenschappelijk bewijs dat ze vatbaarder zijn voor decompressieziekte of duikongevallen.

Ook moeten individuen met tekenen van depressie of antisociale neigingen worden beoordeeld op hun geschiktheid om deel te nemen aan het duiken: ze kunnen een gevaar vormen voor zichzelf of een duikbuddy.

Ik wil graag wat informatie over de beste anticonceptiemethode die ik kan gebruiken tijdens het duiken. Ik denk aan naar het koper-gebaseerde intrauterine apparaat (IUD), dat geen hormonen omvat.
Op dit moment zijn er geen medische indicaties die één methode ten opzichte van een andere verkiezen met betrekking tot blootstelling aan decompressiestress. Er zijn geen klinische proeven of gegevens over de IUD, maar ik zie geen specifieke contra-indicaties met betrekking tot het gebruik ervan tijdens het duiken.

Als er geen bijwerkingen of een gedocumenteerd groter individueel risico op trombotische gebeurtenissen aanwezig zijn (maar dit zou ook het voorschrift van het anticonceptie beïnvloeden), heeft ook het gebruik van orale anticonceptiva geen contra-indicaties verbonden aan het duiken.

Dit gezegd zijnde, wordt er aanbevolen om meer conservatieve duikprofielen te kiezen (duiken zonder decompressiestop, niet meer dan twee duiken per dag, maximale diepte binnen 30 meter, bodemtijd binnen de 70-75% van de maximale limiet, mogelijk gebruik van Nitrox met duiktijden berekend voor de lucht)"

Ik heb een vraag met betrekking tot het geven van borstvoeding en duiken. Mijn vrouw en ik hebben net een baby. Ze geeft nog steeds borstvoeding en als alles goed gaat, zou ze dit nog mintens voor de komende 4 maanden willen blijven doen. Aan de andere kant, staat ze te popelen om terug te gaan duiken. En ik vroeg me af of de stikstof die geleidelijk onze weefsels verzadigt en die noodzakelijkerwijs in de melk komt, een impact kan hebben op de baby. We duiken op een maximale diepte van 30 m en blijven binnen de nultijden. Zijn er studies gedaan op dit gebied? Wat zou het effect op de baby zijn? Ik denk dat mijn vrouw haar melk zal “aftappen” voor de duik, zodat ze de baby na de duik kan voeden met niet-genitrogeneerde melk. Maar hoe lang duurt het voor de stikstof weer uit het borstweefsel is?
Er is geen accumulatie van stikstof in de moedermelk, en zelfs als dit het geval was, zou het drinken van deze melk geen enkel decompressie risico inhouden voor de baby. Je vrouw kan dus een paar weken na de bevalling weer duiken (in het algemeen wordt aangeraden om minstens 3 weken te wachten, om te herstellen van de "trauma" van de bevalling en hormonale veranderingen).

In de eerste paar maanden, raden wij aan binnen de nultijden te blijven, dat wil zeggen duiken zonder verplichte stops - immers, moeten de lichamelijke veranderingen door deze 9 maanden durende zwangerschap niet worden onderschat.

Slechts één nadeel kan optreden wanneer je vrouw duikt in de periode waarin ze borstvoeding geeft: de druk die door het duikpak kan uitgeoefend worden op de borstkas en op de borsten kan (in sommige gevallen) de melkproductie verminderen (het is een bekende techniek voor vrouwen die willen stoppen met borstvoeding geven, om strakke kleding of verbanden rond de borst te dragen.)
Maar als je vrouw het duikpak niet de hele dag draagt, is dit risico niet erg hoog.

Is het veilig om een baby borstvoeding te geven na het duiken?
Ja, dat is veilig. Moedermelk wordt niet nadelig beïnvloed door te duiken, en er is geen risico op decompressieziekte voor het kind.

Hoewel stikstof accumuleert in alle weefsels en vloeistoffen in het moederlichaam, zal het uitwassen van inert gas snel plaatsvinden na een veilige duik.
Onbeduidende hoeveelheden stikstof kunnen aanwezig zijn in de moedermelk, maar het is inert en levert geen risico op voor het kind. Echter, vanwege het mogelijke risico op bacteriegroei op de huid onder een duikpak is een zorgvuldige reiniging van de borst na het duiken en vóór geven borstvoeding aangeraden ter voorkoming van een eventuele systemische ziekte.