Ossigeno e prestazioni atletiche

Domanda:

Ho l'abitudine di respirare ogni giorno 5 minuti di ossigeno puro, lo faccio in quanto le mie prestazioni sportive nel nuoto o nella bike ne traggono grande giovamento. Posso continuare o è una pratica sconsigliabile?

Risposta:

La pratica da lei seguita non ha effetti collaterali dannosi. Esistono diversi specialisti che la utilizzano per migliorare le prestazioni sportive, anche se mancano, a tutt'oggi, riscontri scientifici del valore reale di questa pratica.